Smoothie bleuets-bananes

Smoothie aux bananes et aux bleuets
Après le smoothie aux framboises, voici une variation violette qui vous rafraîchira! Smoothie aux bananes et aux bleuets Un smoothie rafraîchissant pour l'été ! 1 tasse de bleuets ((125 g))1 tasse de lait d’amandes (250 mL)2 bananes1 c. à table de sirop d'érableglaçons Mélanger tous les ingrédients dans un blender puis verser le smoothie dans un grand verre ou...

Crème d’avoine aux fraises

Crème d'avoine aux fraises
Cette crème d’avoine aux fraises est délicieuse, rapide et facile à préparer en soirée pour un petit-déjeuner fruité et consistant. C’est aussi une bonne option pour une collation santé. Si vous aimez cette recette, vous pourriez aussi aimer la recette de crème d’avoine à la mangue et à la noix de coco. Crème d’avoine aux fraises Recette pour débutant, recette...

Smoothie framboise-banane-coco

Avec ces températures estivales, comme il est agréable de boire un smoothie bien frais et fruité ! Celui-ci est très facile à faire et a un goût tout doux grâce à la banane et au lait de noix de coco. Smoothie framboise-banane-coco 125 g de framboises (1 tasse)200 ml de lait de noix de coco en conserve (¾ tasse +...

Poêlée de riz à la mexicaine

Poêlée de riz à la mexicaine
Cette poêlée de riz à la mexicaine est facile, nourrissante et épicée. Une autre façon de manger du riz ! Étant donné qu’elle se prépare dans un seul plat, c’est la recette parfaite pour les soirs où on a envie de bien manger sans faire trop de vaisselle ! Poêlée de riz à la mexicaine Poêlée de riz à la mexicaine...

Crème d’avoine à la mangue et à la noix de coco

Crème d'avoine à la mangue et à la noix de coco
Cette crème d’avoine à la mangue et à la noix de coco est délicieuse, rapide et facile à préparer en soirée pour un petit-déjeuner fruité et consistant. C’est aussi une bonne option pour une collation santé. Crème d’avoine à la mangue et à la noix de coco Crème d'avoine facile, végane et sans gluten 1/2 tasse de lait de...