Courgette et chocolat

Que diriez-vous d'un peu de fraîcheur par ces chaudes journées d’été ? Voici une recette de salade facile à faire et aux saveurs surprenantes et fruitées. Un mélange rafraichissant de pois chiches et de mangue à déguster le plus frais possible. Salade de mangue aux pois chiches Recette rapide idéale pour les débutants, sans gluten et végane. 1 mangue ou l’équivalent de...

Cette crème d’avoine aux cerises et au chocolat est délicieuse, rapide et facile à préparer en soirée pour un déjeuner fruité et consistant. C’est aussi une bonne option pour une collation ou pour un dessert santé. Si vous aimez cette recette, vous pourriez aussi aimer les recettes suivantes : la crème d’avoine à la mangue et à la noix de...

Après le smoothie aux framboises, voici une variation violette qui vous rafraîchira! Smoothie aux bananes et aux bleuets Un smoothie rafraîchissant pour l'été ! 1 tasse de bleuets ((125 g))1 tasse de lait d’amandes (250 mL)2 bananes1 c. à table de sirop d'érableglaçons Mélanger tous les ingrédients dans un blender puis verser le smoothie dans un grand verre ou deux petits....

Cette crème d’avoine aux fraises est délicieuse, rapide et facile à préparer en soirée pour un petit-déjeuner fruité et consistant. C’est aussi une bonne option pour une collation santé. Si vous aimez cette recette, vous pourriez aussi aimer la recette de crème d’avoine à la mangue et à la noix de coco. Crème d’avoine aux fraises Recette pour débutant, recette végane 1/2...

Cette poêlée de riz à la mexicaine est facile, nourrissante et épicée. Une autre façon de manger du riz ! Étant donné qu’elle se prépare dans un seul plat, c’est la recette parfaite pour les soirs où on a envie de bien manger sans faire trop de vaisselle ! Poêlée de riz à la mexicaine Poêlée de riz à la mexicaine : recette...