vendredi, mai 14, 2021
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Recette crue

Smoothie orange-carotte-gingembre

Smoothie orange-carotte-gingembre

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Envie d´un smoothie léger et épicé ? Essayez cette recette où se marient parfaitement l’orange, la carotte et le gingembre. Un smoothie idéal en hiver pour faire le plein de vitamines ! Smoothie orange-carotte-gingembre 1 carotte...
Gaspacho de concombre et de melon

Gaspacho de concombre et de melon

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Un gaspacho rafraîchissant pour l’été ! Le concombre et le melon vert se marient parfaitement pour cette entrée froide estivale. Gaspacho de concombre et de melon Un gaspacho estival très rafraîchissant. 1 grand concombre1 melon vert ou 1...

Smoothie framboise-banane-coco

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Avec ces températures estivales, comme il est agréable de boire un smoothie bien frais et fruité ! Celui-ci est très facile à faire et a un goût tout doux grâce à la banane et au...

Salade d’avocats et de pamplemousses

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Une entrée simplissime et rafraîchissante ! De quoi faire le plein de vitamine C en toutes saisons ! Salade d’avocats et de pamplemousses Une entrée simplissime et rafraîchissante ! De quoi faire le plein de vitamine...
boules d´énergie à la betterave, dattes, amandes, noix, cacao

Boules d’énergie à la betterave

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Voici une recette qui provient de ma nutritionniste. Quand elle m’a tendu la recette, je me suis dit qu’il devait y avoir un problème…De la betterave dans des boules d’énergie ?? Ma nutritionniste me fit...

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