Un smoothie énergisant pour l’été !
J’aime bien ajouter à ce smoothie du lait de coco et du yaourt de coco pour le mélanger avec la mangue et la banane. Mais si vous n’en avez pas, c’est également très bon avec tout autre yaourt et lait végétal.
Smoothie mangue-bananes
Un smoothie énergisant pour l’été !
Portions: 1 grand verre
Ingrédients
- 1 banane
- 1 mangue (1 tasse)
- ¼ tasse de yaourt de coco (60 g)
- ¾ tasse de lait de coco
- 1 c. à soupe de graines de chia
- ¼ c. à thé de gingembre en poudre
- ¼ c. à thé de curcuma
Instructions
- Couper la banane et la mangue en morceaux et les mettre dans un blender.
- Ajouter tous les autres ingrédients et mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
