mardi, septembre 29, 2020
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rooibos glacé

Rooibos glacé

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Un thé glacé sans thé ? Oui, c’est possible avec du rooibos, une plante ne contenant pas de théine et dont le goût est moins amer que celui du thé. Avec quelques tranches d’agrumes...
Jus de melon d'eau

Jus de melon d’eau (pastèque)

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Un énorme melon d’eau et une journée de canicule, c’est l’occasion parfaite pour préparer ce jus simple, délicieux et tellement rafraîchissant. À déguster sans modération cet été ! Jus de melon d’eau (pastèque) 5...
Smoothie mangue-banane

Smoothie mangue-banane

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Un smoothie énergisant pour l’été ! J’aime bien ajouter à ce smoothie du lait de coco et du yaourt de coco pour le mélanger avec la mangue et la banane. Mais si vous n’en avez...
smoothie aux fraises

Smoothie aux fraises

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Ça y est, c’est enfin la saison des fraises ! Essayez ce smoothie crémeux et agréablement acidulé qui vous rappellera peut-être les milkshakes de votre enfance. Et si vous n’aimez pas les bananes, aucune...
Smoothie fitness

Smoothie fitness

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À la recherche d’un smoothie énergétique, mon amie Simone m’a conseillé cette recette qu’elle apprécie déjà depuis de nombreuses années. Nous sommes heureuses de la partager aujourd’hui avec vous ! Smoothie fitness 200 ml...
Smoothie aux bananes et aux bleuets

Smoothie bleuets-bananes

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Après le smoothie aux framboises, voici une variation violette qui vous rafraîchira! Smoothie aux bananes et aux bleuets Un smoothie rafraîchissant pour l'été ! 1 tasse de bleuets ((125 g))1 tasse de lait d’amandes ...

Smoothie framboise-banane-coco

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Avec ces températures estivales, comme il est agréable de boire un smoothie bien frais et fruité ! Celui-ci est très facile à faire et a un goût tout doux grâce à la banane et au...
Eau infusée à la pomme verte, pomme rouge, gingembre et citron

Eau infusée à la pomme

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Aussi appelées « eaux détox », les eaux infusées sont simples à réaliser et constituent une alternative saine aux limonades très sucrées. Pour cette recette, j´ai choisi un grand classique parmi les fruits : la pomme ! Avec...

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