Smoothie aux bananes et aux bleuets
Un smoothie rafraîchissant pour l'été !
Portions: 1 portion
Ingrédients
- 1 tasse de bleuets (125 g)
- 1 tasse de lait d’amandes 250 mL
- 2 bananes
- 1 c. à table de sirop d'érable
- glaçons
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients dans un blender puis verser le smoothie dans un grand verre ou deux petits.
- Rajouter des glaçons.
Trucs et astuces
Si vous n’êtes pas au Québec, vous pouvez remplacer les bleuets par des myrtilles.
