Poivrons doux marinés
                    Avec cette recette, vous trouverez toute la saveur des poivrons et des ingrédients bruts, sans fioriture. Les poivrons doux marinés se dégustent tels quels en apéritif, en salade, en sandwich… ou comme bon semblera à votre imagination. Se conservent 1 à 2 semaines au frigo, dans la marinade.
	Poivrons doux marinés
		
			
	
			
	
		3 poivrons doux  ((idéalement de couleurs différentes))3 gousses d’ail½...                
                
            Salade d’épinards à la courge poivrée
                    Une salade réconfortante à déguster !
	Salade d’épinards à la courge poivrée
		
			
	
			
	
		Salade1 petite courge poivrée 500 g de feuilles d’épinard1/3 de tasse de noix de cajou1/3 de tasse de canneberges1 c.  à soupe de sirop d'érable1 c.  à soupe à soupe d'huile d'oliveVinaigrette2 c.  à soupe  de vinaigre balsamique1 c. à thé de moutarde de Dijon4...                
                
            Soupe de courgettes et de petits pois
                    Vous cherchez une recette de soupe légère et printanière ? Voici celle de la soupe de courgettes et petits pois. À essayer avec l’arrivée des courgettes et des petits pois sur les marchés.
	Soupe de courgettes et petits pois
		
		Soupe printanière de courgette et de petits pois	
	
			
	
		1 oignon haché en morceaux1 c.à s.  d'huile d'olive2 courgettes moyennes1 tasse  de petits...                
                
            Purée de patate douce et de haricots blancs
                    Il faut parfois laisser le hasard s’exprimer et l’écouter, ou plutôt le goûter en l’occurrence. Au départ, je souhaitais faire une trempette. Mais la préparation chaude était tellement bonne que la trempette est devenue une purée. Vous pouvez découvrir cette recette ici. Et si le cœur vous en dit, laissez cette purée refroidir et testez la en trempette. 
	Purée de...                
                
            Soupe copieuse de lentilles aux légumes
                    Envie d’un bon bol de soupe ? Voici une recette de soupe de lentilles aux légumes réconfortante et savoureuse qui offre un repas complet en un bol. Que demander de mieux ? À essayer pour vous réchauffer un soir d’hiver !
	Soupe copieuse de lentilles aux légumes
		
			
	
			
	
		2 c.à s. d'huile végétale1 gros oignon haché2 gousses d’ail1 courgette coupée en petits morceaux3...                
                
             
				
































