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Smoothie orange-carotte-gingembre
Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat:
Boisson
Mots clés:
banane, carotte, gingembre, orange, smoothie
Portions:
1
grand verre
Auteur:
Elisa
Ingrédients
1
carotte épluchée et coupée en petits dés
1
orange épluchée et coupée en quartiers
½
banane
ou quelques dés de mangue
Un morceau de gingembre d´1 à 2 cm
plus ou moins selon les goûts
100
ml
d´eau
env. ½ tasse
Instructions
Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur et mélanger jusqu´à l´obtention d´une consistance homogène.
Trucs et astuces
Attention, le gingembre frais est très épicé, si vous n’y êtes pas habitué, commencer par un petit bout d’un centimètre environ (½ pouce).