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Smoothie aux bananes et aux bleuets
Un smoothie rafraîchissant pour l'été !
Temps de préparation
5
minutes
min
Temps total
5
minutes
min
Type de plat:
Boisson
Mots clés:
bananes, bleuets, smoothie
Portions:
1
portion
Auteur:
Virginie
Ingrédients
1
tasse
de bleuets
(125 g)
1
tasse
de lait d’amandes
250 mL
2
bananes
1
c. à table
de sirop d'érable
glaçons
Instructions
Mélanger tous les ingrédients dans un blender puis verser le smoothie dans un grand verre ou deux petits.
Rajouter des glaçons.
Trucs et astuces
Si vous n’êtes pas au Québec, vous pouvez remplacer les bleuets par des myrtilles.