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Smoothie orange-carotte-gingembre

Temps de préparation10 min
Temps total10 min
Type de plat: Boisson
Mots clés: banane, carotte, gingembre, orange, smoothie
Portions: 1 grand verre
Auteur: Elisa

Ingrédients

  • 1 carotte épluchée et coupée en petits dés
  • 1 orange épluchée et coupée en quartiers
  • ½ banane ou quelques dés de mangue
  • Un morceau de gingembre d´1 à 2 cm plus ou moins selon les goûts
  • 100 ml d´eau env. ½ tasse

Instructions

  • Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur et mélanger jusqu´à l´obtention d´une consistance homogène.

Trucs et astuces

Attention, le gingembre frais est très épicé, si vous n’y êtes pas habitué, commencer par un petit bout d’un centimètre environ (½ pouce).