Smoothie aux fraises

    0
    19
    smoothie aux fraises
    smoothie aux fraises

    Smoothie aux fraises

    Temps de préparation5 min
    Type de plat: Boisson
    Mots clés: fraises, smoothie, smoothie sans banane, yaourt végétal
    Portions: 1 grand verre
    Auteur: Elisa

    Matériels

    • blender

    Ingrédients

    • 180 g de fraises fraîches ou surgelées (1 et ¼ de tasse)
    • 180 ml de lait végétal amande ou avoine par ex. (¾ de tasse)
    • 60 g de yaourt végétal amande par ex. (¼ de tasse)
    • 1 cuillère à soupe de sirop d’érable

    Instructions

    • Mélanger tous les ingrédients dans votre blender et mixer jusqu’à obtention d´un mélange crémeux et homogène.

    Trucs et astuces

    Le sirop d’érable permet d’équilibrer l’acidité du smoothie et d’arrondir le goût final.

    Article précédentHoumous de betteraves
    Article suivantCookies choco-coco-framboises
    La cuisine me fascine depuis toujours : elle mobilise les cinq sens, fait appel à notre créativité et est synonyme de plaisir et de partage. Cela est d’autant plus vrai pour la cuisine végane. Je suis très heureuse de partager mes recettes avec vous et espère qu’elles vous plairont.