Bol de smoothie aux myrtilles
Portions: 1 personne
Matériels
- blender
Ingrédients
Pour le smoothie :
- Deux bananes coupées en morceaux
- Une mangue coupée en dés
- ½ tasse de myrtilles
- ¼ de tasse d´eau
Pour la décoration (optionnel) :
- Une banane coupée en rondelles
- Graines de chia
- Myrtilles ou autres fruits
Instructions
- Ajouter les ingrédients pour le smoothie dans le mixeur. Mixer le tout et rajouter un peu d´eau au besoin (la consistance doit rester onctueuse/épaisse).
- Verser dans un bol et décorer à votre guise.
