Bol de smoothie aux myrtilles
Bol de smoothie aux myrtilles

Envie d´un smoothie onctueux à déguster dans un bol avec une cuillère ? Essayez cette recette que vous pouvez varier selon vos goûts. Laissez aussi libre cours à votre imagination pour la décoration !

Bol de smoothie aux myrtilles

Temps de préparation10 min
Temps total10 min
Type de plat: Collation, Petit déjeuner
Mots clés: banane, bol de smoothie, mangue, myrtilles, recette crue
Portions: 1 personne
Auteur: Elisa

Matériels

  • blender

Ingrédients

Pour le smoothie :

  • Deux bananes coupées en morceaux
  • Une mangue coupée en dés
  • ½ tasse de myrtilles
  • ¼ de tasse d´eau

Pour la décoration (optionnel) :

  • Une banane coupée en rondelles
  • Graines de chia
  • Myrtilles ou autres fruits

Instructions

  • Ajouter les ingrédients pour le smoothie dans le mixeur. Mixer le tout et rajouter un peu d´eau au besoin (la consistance doit rester onctueuse/épaisse).
  • Verser dans un bol et décorer à votre guise.

LAISSER UN COMMENTAIRE

Evaluation de la recette




S'il vous plaît entrer votre commentaire!
S'il vous plait entrer votre nom