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Bol de smoothie aux myrtilles

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Bol de smoothie aux myrtilles
Bol de smoothie aux myrtilles

Envie d´un smoothie onctueux à déguster dans un bol avec une cuillère ? Essayez cette recette que vous pouvez varier selon vos goûts. Laissez aussi libre cours à votre imagination pour la décoration !

Bol de smoothie aux myrtilles

  • blender

Pour le smoothie :

  • Deux bananes coupées en morceaux
  • Une mangue coupée en dés
  • ½ tasse de myrtilles
  • ¼ de tasse d´eau

Pour la décoration (optionnel) :

  • Une banane coupée en rondelles
  • Graines de chia
  • Myrtilles ou autres fruits
  1. Ajouter les ingrédients pour le smoothie dans le mixeur. Mixer le tout et rajouter un peu d´eau au besoin (la consistance doit rester onctueuse/épaisse).
  2. Verser dans un bol et décorer à votre guise.
Collation, Petit déjeuner
banane, bol de smoothie, mangue, myrtilles, recette crue

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